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小米粥能养生 这4类人最宜喝_饮食_生活最全!国务院机构改造计划

2018-03-27 05:36

大家都知道,小米有养生、养胃的功能,那么具体的功效有哪些呢?什么人适合喝小米粥,什么人分歧适呢?下面就跟小编一起来看一下吧!

1、大便烂的人群。长期便溏、或易发腹泻的人群,可能是因为脾虚所致。中医认为,五色入五脏,黄色入脾,小米能健脾,可很好地改进这一问题。

2、口腔易发生溃疡的人群。小米营养价值较高,经常食用可能有效防范口腔溃疡、口舌生疮等口腔疾病。

3、容易失眠的人群。很多围绝经期女性都有失眠的问题,如果遍寻无计,不妨试试晚上喝点小米粥。小?有养胃的作用,中医以为“胃和则卧安;,胃里舒服的时候,人也比较轻易酣然入睡。

4、脾胃虚热的人群。普遍来说,舌苔黄厚、大便粘稠、脸色暗黄,头发易出油,可能是脾胃虚热造成。而小米粥有健脾养胃的功能,正在服药的人群也合适吃些小米粥,可减少对胃的损害。

然而需要强调的是,晚餐只吃小米粥,其余什么都不吃的情况是不值得提倡的。这很容易造成营养不良,最好能有配菜,或者是在早餐和晚餐中保障营养的摄入充足。

小米粥与这些食物一起吃最好

1、小米宜与胡萝卜同食,二者都含类胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,有助于保护眼睛、润泽皮肤、延缓衰老。

2、小米宜与大豆同食,小米中的类胡萝卜素可转化成维生素A,与大豆的异黄酮作用,对并发眼病的糖尿病患者有利。

3、小米宜与燕麦同食,二者同食可增加各类维生素、矿物资的摄取量,既有利于减肥,有适合心脏病、高血压和糖尿病患者食用。

喝小米粥也有留心事项

1、虚寒与气滞体质,小米要少吃

由于小米微寒,所以气滞血虚、体寒、小便清长者不宜适量吃。说到气滞,良多人都有这样的懂得,负气当前,觉得胸闷难舒。这是因为情志不畅会导致一时“气滞,2018年130 期正版香巷数砧挂牌;。如果是因疾病而导致的气滞体质,可能会长期感到胸闷或喜好叹气,感情稳定的时候容易腹泻女性乳房苦楚悲伤,即使异物阻塞咽部,这种人也不适合吃小米粥。

虚寒体质最典型的特点是怕冷,就算冬天穿得很多,裹得像个粽子一样,四肢冰冷、背部发冷、大便粘稠等是这类人的主要特色,假如你有这些症状,不适合吃小米粥,当然,如果你想吃粥,加一片或两片生姜。

2、陈年烂谷子吃不得

我们必须晓得,就像吃新鲜的蔬菜和水果一样,我们也必须决定新鲜的小米。因为新鲜谷物领有最旺盛的生命力,而且它们的养分成分也是最丰富的。所以当咱们吃货色的时候,咱们必需尽可能地尝尝新鲜的小米。与新颖食品相比,这些陈腐谷子的营养成分大大减少。

新鲜小米粥胃粘膜存在维护作用,适用于慢性炎症性胃溃疡患者,而长期存放的老小米具备致溃疡作用。因此,米粥一定要有品质好的新米,否则,小米的滋补成果会大打折扣。

(稿件来源:美食天下)

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今天,国务院机构改革方案提请十三届全国人大一次会议审议。依据该方案,国务院正部级机构减少8个,副部级机构减少7个,除国务院办公厅外,国务院设置组成部门26个。调整波及哪些部门?新部门、新机构有何职责?一起来看。

一、对于国务院组成部门调剂

(一)组建自然资源部。

方案提出,将国土资源部的职责,国家发展和改革委员会的组织编制主体功能区规划职责,住房和城乡建设部的城乡规划管理职责,水利部的水资源调查和确权登记管理职责,农业部的草原资源调查和确权登记管理职责,国家林业局的森林、湿地等资源调查和确权登记管理职责,国家海洋局的职责,国家测绘地理信息局的职责整合,组建自然资源部,作为国务院组成部门。自然资源部对外保留国家海洋局牌子。

其重要职责是,对天然资源开发应用和维护进行监管,建破空间计划系统并监视实行,实行全民所有各类天然资源资产所有者职责,同一考察和确权登记,树立做作资源有偿应用轨制,负责测绘和地质勘查行业治理等。

不再保留领土资源部、国家大陆局、国家测绘地理信息局。

(二)组建生态环境部。

方案提出,将环境保护部的职责,国家发展和改革委员会的应对气象变更和减排职责,国土资源部的监督避免地下水污染职责,水利部的编制水功效区划、排污口设置管理、流域水环境保护职责,农业部的监督指导农业面源传染管理职责,国家海洋局的海洋环境保护职责,国务院南水北调工程建设委员会办公室的南水北调工程名目区环境保护职责整合,组建生态环境部,作为国务院组成部门。生态环境部对外保留国家核安全局牌子。

其主要职责是,制定并组织实施生态环境政策、规划和标准,统一负责生态环境监测和执法工作,监督管理污染防治、核与辐射安全,组织开展中央环境保护督察等。

不再保留环境保护部。

(三)组建农业农村部。

方案提出,将农业部的职责,以及国家发展和改革委员会、财政部、国土资源部、水利部的有关农业投资项目管理职责整合,组建农业乡村部,作为国务院组成部门。

其主要职责是,兼顾研讨和组织实施“三农”工作战略、规划和政策,监督管理种植业、畜牧业、渔业、农垦、农业机械化、农产品德量安全,负责农业投资管理等。

将农业部的渔船检验和监督管理职责划入交通运输部。

不再保留农业部。

(四)组建文化和旅游部。

方案提出,将文化部、国家旅游局的职责整合,组建文化和旅游部,作为国务院组成部门。

其主要职责是,贯彻落实党的宣传文化工作方针政策,研究拟订文化和旅游工作政策措施,统筹规划文化事业、文化产业、旅游业发展,深刻实施文化惠民工程,组织实施文化资源普查、发掘和保护工作,维护各类文化市场包含旅游市场秩序,增强对外文化交换,推动中华文化走出去等。

不再保留文明部、国家游览局。

(五)组建国家卫生健康委员会。

方案提出,将国家卫生和计划生育委员会、国务院深化医药卫生体制改革领导小组办公室、全国老龄工作委员会办公室的职责,产业和信息化部的牵头《烟草把持框架公约》履约工作职责,国家安全生产监督管理总局的职业安全健康监督管理职责整合,组建国家卫生健康委员会,作为国务院组成部门。

其主要职责是,拟订公民健康政策,协调推动深入医药卫生体制改革,组织制定国家根本药物制度,监督管理公共卫生、医疗服务、卫生应急,负责打算生育管理和服务工作,拟订应答人口老龄化、医养联合政策办法等。

保留全国老龄工作委员会,日常工作由国家卫生健康委员会承担。民政部代管的中国老龄协会改由国家卫生健康委员会代管。国家中医药管理局由国家卫生健康委员会管理。

不再保留国家卫生和筹划生育委员会。不再设立国务院深化医药卫生体制改革领导小组办公室。

(六)组建退役军人事务部。

方案提出,将民政部的退役军人优抚安顿职责,人力资源和社会保障部的军官改行安置职责,以及中央军委政治工作部、后勤保障部有关职责整合,组建退役军人事务部,作为国务院组成部门。

其主要职责是,拟订退役军人思维政治、管理保障等工作政策法规并组织实施,表扬彰显退役军人为党、国家和国民就义贡献的精力风范和价值导向,负责部队转业干部、复员干部、退休干部、退役士兵的移交安置工作和自主择业退役军人服务管理、待遇保障工作,组织开展退役军人教导培训、优待抚恤等,指导全国拥军优属工作,负责义士及退役军人声誉嘉奖、军人公墓维护以及留念运动等。

(七)组建应急管理部。

方案提出,将国家安全出产监督管理总局的职责,国务院办公厅的应急管理职责,公安部的消防管理职责,民政部的救灾职责,国土资源部的地质灾祸防治、水利部的水旱灾难防治、农业部的草原防火、国家林业局的森林防火相关职责,中国地震局的震灾应急救济职责以及国家防汛抗旱总指挥部、国家减灾委员会、国务院抗震救灾指挥部、国家森林防火指挥部的职责整合,组建应急管理部,作为国务院组成部门。

其主要职责是,组织编制国家应急总体预案和规划,指导各地域各部门应对突发事件工作,推动应急预案体系建设和预案演练。建立灾情讲演体系并统一宣布灾情,统筹应急力气建设和物资储备并在救灾时统一调度,组织灾害救助体系建设,指导安全生产类、自然灾害类应急救援,承担国家应对特殊重大灾害指挥部工作。指导火灾、水旱灾害、地质灾害等防治。负责安全生产综合监督管理和工矿商贸行业安全生产监督管理等。

公安消防军队、武警森林部队转制后,与安全生产等应急救援队伍一并作为综合性常备应急骨干气力,由应急管理部管理。

依照分级负责的准则,个别性灾害由地方各级政府负责,应急管理部代表中央统一响应声援;产生特别重大灾害时,应急管理部作为指挥部,协助中央指定的负责同道组织应急处理工作,保障政令畅通、指挥有效。应急管理部要处置好防灾和救灾的关联,明确与相关部门和处所各自职责分工,建立协调配合机制。

斟酌到中国地震局、国家煤矿保险监察局与防灾救灾接洽严密,划由应急管理部管理。

不再保留国家安全生产监督管理总局。

(八)重新组建科学技术部。

方案提出,将科学技术部、国家外国专家局的职责整合,重新组建科学技术部,作为国务院组成部门。迷信技巧部管理国家自然科学基金委员会,对外保留国家外国专家局牌子。

其主要职责是,拟订国家立异驱动发展战略方针以及科技发展、基础研究规划和政策并组织实施,统筹推进国家翻新体系建设和科技体制改革,组织协调国家重大基础研究和利用基础研究,编制国家重大科技项目规划并监督实施,牵头建立统一的国家科技管理平台和科研项目资金协调、评估、监管机制,负责引进国外智力工作等。

(九)重新组建司法部。

方案提出,将司法部和国务院法制办公室的职责整合,重新组建司法部,作为国务院组成部门。

其主要职责是,负责有关法律和行政法规草案起草,负责立法协协调存案审查、说明,综合协调行政执法,指点行政复议应诉,负责普法宣扬,负责监狱、戒毒、社区改正管理,负责律师公证和司法鉴定仲裁管理,承担国家司法帮助等。

不再保留国务院法制办公室。

(十)优化水利部职责。

方案提出,将国务院三峡工程建设委员会及其办公室、国务院南水北调工程建设委员会及其办公室并入水利部。

不再保留国务院三峡工程建设委员会及其办公室、国务院南水北调工程建设委员会及其办公室。

(十一)优化审计署职责。

方案提出,将国家发展和改革委员会的重大项目稽查、财政部的中央估算履行情况和其余财政收支情况的监督检查、国务院国有资产监督管理委员会的国有企业引导干部经济责任审计和国有重点大型企业监事会的职责划入审计署,相应对派出审计监督力量进行整合优化,构建统一高效审计监督体系。审计署负责对国家财政收支和法律法规规定属于审计监督规模的财务收支的实在、合法和效益进行审计监督。

(十二)监察部并入新组建的国家监察委员会。国度防备腐朽局并入国家监察委员会。

不再保留监察部、国家预防腐败局。

须要阐明的是,本次大会已经审议通过了宪法修改案。根据宪法修正案有关划定,设立国家监察委员会。为此,不再保留监察部、国家预防腐烂局,监察部、国家预防腐败局并入国家监察委员会。

改革后,除国务院办公厅外,国务院设置组成部门26个:

二、关于国务院其他机构调整

(一)组建国家市场监督管理总局。

方案提出,将国家工商行政管理总局的职责,国家质量监督检修检疫总局的职责,国家食品药品监督管理总局的职责,国家发展和改革委员会的价格监督检查与反垄断执法职责,商务部的经营者集中反垄断执法以及国务院反垄断委员会办公室等职责整合,组建国家市场监督管理总局,作为国务院直属机构。

其主要职责是,负责市场综合监督管理,统一登记市场主体并建立信息公示和共享机制,组织市场监管综合执法工作,承担反垄断统一执法,标准和维护市场秩序,组织实施质量强国战略,负责工业产品质量安全、食品安全、特种装备安全监管,统一管理计量标准、检验检测、认证认可工作等。

考虑到药品监管的特别性,独自组建国家药品监督管理局,由国家市场监督管理总局管理。市场监管履行分级管理,药品监管机构只设到省一级,药品经营销售等行为的监管,由市县市场监管部门统一承担。

将国家质量监督检验检疫总局的出入境检验检疫管理职责和队伍划入海关总署。保留国务院食品安全委员会、国务院反垄断委员会,详细工作由国家市场监督管理总局承担。国家认证认可监督管理委员会、国家标准化管理委员会职责划入国家市场监督管理总局,对外保留牌子。

不再保留国家工商行政管理总局、国家质量监督检验检疫总局、国家食品药品监督管理总局。

(二)组建国家播送电视总局。

方案提出,在国家新闻出版广电总局广播电视管理职责的基础上组建国家广播电视总局,作为国务院直属机构。

其主要职责是,贯彻党的宣传方针政策,拟订广播电视管理的政策措施并督促落实,统筹规划和指导协调广播电视事业、工业发展,推进广播电视领域的体制机制改革,监管、审查广播电视与网络视听节目内容和质量,负责广播电视节目标入口、收录和管理,协调推动广播电视领域走出去工作等。

不再保留国家消息出版广电总局。

(三)组建中国银行保险监督管理委员会。

方案提出,将中国银行业监督管理委员会和中国保险监督管理委员会的职责整合,组建中国银行保险监督管理委员会,作为国务院直属事业单位。

其主要职责是,按照法律法规统一监督管理银行业和保险业,保护银行业和保险业合法、持重运行,防备和化解金融危险,保护金融花费者正当权利,维护金融稳固。

将中国银行业监督管理委员会和中国保险监督管理委员会拟订银行业、保险业重要法律法规草案和审慎监管基本制度的职责划入中国人民银行。

不再保留中国银行业监督管理委员会、中国保险监督管理委员会。

(四)组建国家国际发展合作署。

方案提出,将商务部对外援助工作有关职责、外交部对外援助协调等职责整合,组建国家国际发展合作署,作为国务院直属机构。

其主要职责是,拟订对外援助战略方针、规划、政策,统筹协调援外重大问题并提出倡议,推进援外方法改革,编制对外助助方案和方案,断定对外支援项目并监督评估实施情况等。援外的详细执行工作仍由相关部门按分工承担。

(五)组建国家医疗保障局。

方案提出,将人力资源和社会保障部的城镇职工和城镇居民基本医疗保险、生育保险职责,国家卫生和规划生育委员会的新型农村协作医疗职责,国家发展和改革委员会的药品和医疗服务价格管理职责,民政部的医疗救助职责整合,组建国家医疗保障局,作为国务院直属机构。

其主要职责是,拟订医疗保险、生育保险、医疗救助等医疗保障制度的政策、规划、尺度并组织实施,监督管理相关医疗保障基金,完美国家异地就医管理和费用结算平台,组织制订和调整药品、医疗服务价钱和收费标准,制定药品和医用耗材的招标洽购政策并监督实施,监督管理纳入医保范畴内的医疗机构相干服务行动和医疗用度等。同时,为进步医保资金的征管效力,将基础医疗保险费、生养保险费交由税务部门统一征收。

(六)组建国家粮食和物资储备局。

方案提出,将国家粮食局的职责,国家发展和改造委员会的组织实施国家战略物资收储、轮换和管理,管理国家食粮、棉花和食糖储备等职责,以及民政部、商务部、国家能源局等部分的组织实施策略和应急贮备物质收储、轮换和日常管理职责整合,组建国家粮食和物资储备局,由国家发展和改革委员会管理。

其主要职责是,根据国家储备总体发展规划和种类目录,组织实施国家战略和应急储备物资的收储、轮换、管理,统一负责储备基本设施的建设与管理,对管理的政府储备、企业储备以及储备政策落实情形进行监督检讨,负责粮食流畅行业管理和中心储备粮棉行政管理等。

不再保留国家粮食局。

(七)组建国家移民管理局。

方案提出,将公安部的出入境管理、边防检查职责整合,建立健全签证管理协调机制,组建国家移民管理局,由公安部管理。

其主要职责是,调和拟定移民政策并组织实施,负责出入境管理、口岸证件查验和边民往来管理,负责外国人停留居留和永恒居留管理、难民管理、国籍管理,牵头和谐“三非”本国人管理和非法移民遣返,233kjcom手机最快开奖,负责中国国民因私出入国(境)服务管理,承当移民范畴国际配合等。

(八)组建国家林业跟草原局。

方案提出,将国家林业局的职责,农业部的草原监督管理职责,以及国土资源部、住房和城乡建设部、水利部、农业部、国家海洋局等部门的自然保护区、景致名胜区、自然遗产、地质公园等管理职责整合,组建国家林业和草原局,由自然资源部管理。国家林业和草原局加挂国家公园管理局牌子。

其主要职责是,监督管理森林、草原、湿地、荒凉和陆生野活泼动物资源开发利用和保护,组织生态掩护和修复,发展造林绿化工作,管理国家公园等各类自然保护地等。

不再保存国家林业局。

(九)重新组建国家知识产权局。

计划提出,将国家常识产权局的职责、国家工商行政管理总局的商标管理职责、国家品质监督测验检疫总局的原产地地舆标记管理职责整合,从新组建国家知识产权局,由国家市场监督管理总局管理。

其主要职责是,负责保护知识产权工作,推进知识产权保护体制建设,负责商标、专利、原产地地理标志的注册登记和行政裁决,领导商标、专利执法工作等。商标、专利执法职责交由市场监管综合执法步队承担。

(十)调整全国社会保障基金理事会附属关系。

方案提出,将全国社会保障基金理事会由国务院管理调整为由财政部管理,承担基金平安和保值增值的主体义务,作为基金投资经营机构,不再明白行政级别。

(十一)改革国税地税征管体系。

将省级和省级以下国税地税机构合并,具体承担所辖区域内的各项税收、非税收入征管等职责。国税地税机构合并后,实施以国家税务总局为主与省(区、市)人民政府双重领导管理体制。


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